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干锅菜花，怎么做?
2023-08-04 06:21:40 来源：南方养生网
用料
(资料图片仅供参考)
花菜 1个
五花肉 200克
小米辣 3只
蒜 3瓣
青蒜 1根
生抽 2勺
蒸鱼豉油 2勺
盐 10克
干锅菜花的饭店做法 原来这么简单的做法步骤
步骤 1
菜花洗净后控水，撒一把盐拌匀，让菜花入味 更脆，口感脆是这道菜的关键。
步骤 2
菜花入锅干煸，饭店里是直接过油。这两种都可以，我不喜欢做菜太多油，就放在锅里慢慢干煸～煸熟的菜花盛出备用。如果过油的话，放六成热的油锅里哗的一声再捞出控油就可以了。
步骤 3
准备小料：五花肉切片、葱切末，蒜拍扁后切碎，小米辣切段。
步骤 4
热锅少油，放五花肉翻炒，放入蒜煸炒至金黄，再放入小米辣、葱末，煸出香味～
步骤 5
倒入煸好的菜花翻炒，烹入调好的料汁：蒸鱼豉油和酱油比例是1:1，根据自家口味调整用量。
步骤6
出锅前放入青蒜就可以啦
关键词：
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